Зміст
Булімія (або нервова булімія) є серйозним психічним захворюванням і є розладом харчової поведінки. Люди, які страждають на булімію, знаходяться в замкнутому колі: вони схильні до переїдання (поглинають велику кількість їжі за один прийом) а потім очищаються (позбавляються калорій нездоровими способами, намагаючись компенсувати переїдання). Серед таких способів:
- Блювота
- Прийом проносних
- Прийом сечогінних засобів
- Пост
- Виснажливі фізичні вправи
Хворі з діагнозом булімія не контролюють свої дії пов'язані з харчуванням і не в змозі самостійно зупинити цикли обжерливості, що повторюються, і подальшого очищення. Цей розлад харчової поведінки варіюється за рівнем тяжкості від рідкісних епізодів до постійного стану. Для тих, хто страждає від булімії у повсякденному житті, результати можуть бути катастрофічними.
Приховані симптоми булімії роблять її досить важкою для діагностики розладів харчової поведінки та на відміну від нервової анорексії, симптоми легше приховати. Часто людина роками страждає на булімію, а близькі навіть не підозрюють про наявність проблем харчової поведінки.
Ознаки та симптоми булімії можуть включати:
- цикл циклу ненажерливості або прийому великої кількості їжі за короткий проміжок часу з подальшим очищенням організму за допомогою блювоти, голодування, надмірних фізичних вправ або використання проносних засобів.
- Почуття втрати контролю над тим, скільки вони їдять, потім відчуття сорому за своє ненажерливість і сильний страх.
- Низька самооцінка, заснована на формі тіла та вазі.
Єдиної причини розладів харчової поведінки не існує. Більшість фахівців у сфері охорони здоров’я сходяться на думці, що такі стани формуються під впливом одразу кількох чинників, які можуть діяти паралельно або підсилювати один одного. До них належать психологічні особливості особистості, хронічний стрес, травматичний досвід, тиск з боку суспільства та медіа, а також сімейні й соціальні проблеми.
Досить часто розлади харчової поведінки розвиваються на тлі інших залежностей або емоційних порушень. Наприклад, зловживання алкоголем може спотворювати сприйняття власного тіла, посилювати почуття провини, знижувати самоконтроль і провокувати епізоди переїдання або, навпаки, відмови від їжі. У таких випадках важливо розглядати проблему комплексно, приділяючи увагу не лише харчовим звичкам, а й лікуванню алкогольної залежності. Детальніше про професійну допомогу при алкоголізмі можна дізнатися тут: лікування алкоголізму у Дніпрі.
Крім того, на розвиток розладів харчової поведінки можуть впливати й поведінкові залежності, пов’язані з постійним пошуком сильних емоцій або втечею від реальності. Ігроманія, наприклад, часто супроводжується високим рівнем тривожності, порушенням режиму дня, безсонням та емоційним виснаженням, що негативно позначається на ставленні до їжі та власного здоров’я. У таких ситуаціях ефективним є лікування, спрямоване на відновлення психологічної рівноваги та формування здорових моделей поведінки. Детальніше про лікування ігрової залежності: лікування ігроманії у Житомирі.
Психологічні аспекти булімії Дослідження показали, що є певні риси характеру, які можуть збільшити ризик розладу харчової поведінки:
- Нав'язлива чи компульсивна поведінка.
- Низька самооцінка.
- Критичне ставлення до свого тіла.
- Перфекціонізм.
- Надмірна конкуренція.
Особистий досвід
Переживання стресових подій або травм може призвести до використання їжі як механізм виживання, наприклад:
- Фізичне, емоційне чи сексуальне насильство.
- Серйозні сімейні проблеми.
- Смерть близької їм людини.
- Тиск у школі чи роботі, наприклад іспити чи цькування.
- Початок статевого дозрівання.
Можливі ускладнення нервової булімії
Незважаючи на те, що булімія має психологічні причини, тяжка тривала булімія може призвести до серйозних негативних наслідків для фізичного здоров'я:
- Проблеми із травленням
- Аритмія та серцева недостатність
- Нерегулярні менструальні цикли
- Занепокоєння та депресія
- Карієс та захворювання ясен
- Дисбаланс електролітів та зневоднення
- Втома та апатія
Лікування булімії, з чого почати?
Якщо ви страждаєте від булімії, не впадайте у відчай. Це стан, що дуже піддається лікуванню. Початок лікування булімії на ранньому етапі захворювання дає найкращі шанси на швидке та стійке одужання. Зробіть перший крок на шляху до одужання – довіртеся близькому другові чи члену сім'ї. Спеціалізовані центри лікування допоможуть позбутися розладів харчової поведінки. Професійний підхід до лікування включає розуміння складності цих захворювань та основні психологічні стани, що їх викликають.
- Психологічна терапія
Психологічна допомога дає можливість замінити негативну харчову поведінку позитивною, що призводить до формування регулярних харчових звичок. Психологічна терапія може нормалізувати моделі харчування людини і допомогти їй досягти здорової ваги, змінити нездорові звички на правильний підхід до харчування, розвинути навички контролю за процесом прийняття їжі та настроєм, а також навчитися здоровим способам справлятися зі стресовими ситуаціями.
- Медикаментозна терапія
Антидепресанти можуть бути запропоновані у поєднанні з психологічною терапією для деяких форм розладів харчової поведінки, булімії, у тому числі.
Якщо ви або ваш близький боретеся з розладом харчової поведінки або зловживанням наркотичними речовинами, не гаяти час. Зв'яжіться з нашим наркологічним центром https://ospnarko.org.ua/, щоб почати шлях до лікування та одужання.
Також ви можете ознайомитися з інформацією про пивну залежність і способи позбавлення від неї.
------------
article_disclaimer
