Лікування психічних розладів в Турці

У мене були серйозні проблеми з депресією, які я довго ігнорувала. Здавалося, що все навколо сіре, життя не має сенсу. Лікування антидепресантами не давало результату, бо я не проходила реабілітацію комплексно. Лише після звернення до спеціалістів, де мені надали підтримку, навчили розпізнавати свої емоції, справлятися з внутрішніми кризами — я змогла вийти з цього стану. Там були і арт-терапія, і тілесні практики, і просто тепле людське ставлення. Я вдячна за шанс відчути радість знову.

Я працювала в банку й завжди вважала себе сильною. Але після втрати матері знайшла розраду в автоматах. Спершу — просто відволіктись. А потім — намагалася «відігратись».
З кожною програною сумою зростало відчуття провини, але й потреба грати теж. Я потай брала гроші з рахунку, жила подвійним життям.
Коли все розкрилось, мене звільнили. І тільки тоді я визнала: сама не справлюсь. Через знайомих дізналась про програму підтримки. Там мене прийняли без засудження.
Терапія допомогла повернути самоповагу. Я навчилась розпізнавати емоційні пастки, вести щоденник, будувати нові здоро ...

Після кількох зривів вирішив пройти курс. Було непросто, але результат того вартий. Тепер я тверезий.