Лечение зависимости от курения травки

Лечение зависимости от курения травки

Хотя курение травки (спайса, гашиша, марихуаны) может вызывать меньше привыкания, чем другие наркотические вещества, некоторые люди борются с неприятными побочными эффектами или зависимостью. Примерно 1 из 10 человек, употребляющих марихуану, становится зависимым. Это означает, что вы не можете прекратить его использовать, даже если это нанесет вред вашим отношениям, работе, здоровью или финансам. Риск тем выше, чем моложе вы начинаете употреблять марихуану и чем интенсивнее вы ее употребляете.

Если вам интересно, как бросить курить травку, важно помнить, что существуют инструменты и ресурсы, которые могут помочь. Добиться успеха можно и самостоятельно, но отличным началом может стать разговор

C врачом или психотерапевтом. Выбор способа бросить курить, постановка целей и забота о себе во время работы над отказом от травки могут помочь вам почувствовать себя лучше и повысить вашу способность придерживаться своих целей.

Как только вы решите бросить курить травку, полезно ознакомиться с симптомами отмены, которые могут возникнуть у вас при отказе от наркотика:

• Агрессия
• Беспокойство
• Изменения аппетита
• Тяга
• Депрессия
• Гриппоподобные симптомы, такие как лихорадка, потливость и озноб
• Головные боли
• Раздражительность
• Проблемы со сном
• Потеря или увеличение веса

У большинства людей, прекращающих употребление марихуаны, симптомы отмены обычно длятся от одной до двух недель. Однако в некоторых случаях могут продолжаться в течение нескольких недель или даже месяцев.

Как получить помощь при зависимости от травки

В это время может быть полезно иметь план, который поможет вам придерживаться ваших усилий по восстановлению. Ищите способы облегчить свои симптомы, не прибегая к марихуане, и подумайте о том, чтобы обратиться к специалистам - наркологам, которые могут помочь.

Когда вы пытаетесь бросить курить травку, важно избавиться от любых принадлежностей, связанных с марихуаной, в вашем доме. Избавление от самого наркотика имеет решающее значение, но вы также должны исключить любые трубки, миски, бонги, вейпы и сопутствующие товары.

Когда они легко доступны, становится легче и соблазнительнее поддаться тяге к наркотикам.

Если вы хотите бросить курить травку, также важно помнить, что вам не нужно делать все это самостоятельно. Обращение за помощью в специализированную клинику поможет вам избавиться от зависимости. Начните с обсуждения вариантов лечения со своим врачом-наркологом или специалистом в области психического здоровья.